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Cómo evitar el jet lag
Recomendaciones para evitar el jet lag

Uno de los grandes depredadores de un viaje de placer (o de cualquier tipo) es el jet lag. El sueño que da cuando estás bajo los efectos de una disritmia circadiana, es tan incontenible que casi hasta duele.

Todos los hemos sufrido porque, según los expertos, no necesitas viajar muy lejos para padecerlo, de hecho, un par de husos horarios son suficientes. Así que, si estas próximas vacaciones, estás planeando un viaje que, sospechas, te puede traer jet lag…¡prepárate! 

Preparamos miles de cosas para nuestros viajes y dejamos de lado esta planeación que no se puede comprar si se te olvida y que, definitivamente, puede hacerle...

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