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Good Words
Estrés postraumático
Síntomas de estrés postraumático

Hace unos días la tierra nos sacudió fuertemente.

Si el temblor lo viviste de cerca y estás leyendo esto, da gracias. Gracias, porque en estos momentos estás en una posición absolutamente privilegiada: estás viva y en condiciones de ayudar y no de necesitar

Seguramente has hecho lo que has podido para tender una mano a los afectados pero recuerda que para poder ayudar, te tienes que cuidar. El sismo nos sacudió no sólo físicamente, sino también emocionalmente así que, no te olvides de tu bienestar.

¿Cómo saber si tu o alguien cercano está experimentando trastorno por estrés...

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